Салат с креветками

Салат с креветками не только самый вкусный, но и полезный. Ценен он составом креветочного мяса, в которое входят важные элементы для организма. Такие, как витамины группы B, A, C, D, E; важные аминокислоты; кислоты омега-3; железо, фтор, йод, цинк, хром, фосфор, магний, калий, кальций и т. д. Благодаря своему составу, креветочное мясо полезно для сердечно-сосудистой системы. А также помогает избавиться от излишков холестерина и укрепляет сосуды. Предлагаем самый простой и вкусный рецепт — салат с креветками.

Ингредиенты

Выход – 6 порций.

Приготовление

1. Размороженные креветки обжарить на сковородке с обеих сторон. Перед жаркой выложить креветки на бумажное полотенце для удаления лишней жидкости.

2. Тщательно вымыть руколу.

3. Помидоры черри также промыть, разрезать на две части.

4. Авокадо нарезать полоской. Смесь отправить в салатник и сдобрить лимонным соком.

5. На овощную смесь в салатник выложить обжаренные креветки и снова сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом.

6. Сверху украсить салат кедровыми орешками и салат с креветками готов!

Приятного аппетита!