Замороженные лимоны в лечении от многих болезней

Замороженные лимоны в лечении от многих болезней

Замороженные лимоны стали использовать недавно. Этот вариант получил одобрение врачей, после исследования свойств продукта. По отзывам медиков замороженные лимоны так же полезны, как и свежие цитрусы. Фрукт в таком виде сохраняет, и даже приумножает полезные свойства. Что помогает в лечении многих болезней.

Химический состав замороженного фрукта

  1. Калий и Кальций. Необходимы для сердца. Они регулируют его ритм, а также благотворно влияют на состояние костей.
  2. Медь и Магний. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
  3. Витамины A, B, C, P. Приносят пользу организму комплексно.
  4. Элементы щёлочи. Необходимы для нормальной работы желчного пузыря.
  5. Азотистые вещества. Нужны для поддержания энергии в организме.

Как правильно заморозить лимоны

Перед заморозкой лимоны помыть горячей водой и очистить щёткой для фруктов (можно зубной щёткой). После промокнуть чистым натуральным тканевым или бумажным полотенцем. И просушить до полного высыхания. Далее, приступить к заморозке.

Цитрусовые плоды замораживают следующими способами:

  • с использованием целого плода;
  • в измельчённом состоянии с добавлением сахара или без;
  • дольками, кружочками или четвертинками;
  • отдельными частями: цедру и сок.

При заморозке структура сока меняется. А после размораживания сок лимона быстрее усваивается организмом. Замороженные лимоны можно хранить в морозилке до нескольких месяцев.

Польза замороженного лимона для организма человека

Как показали исследования заморозка положительно на свойства цитруса. Антиоксидантные качества возрастают. Это происходит из-за структурирования витаминов C и E. Состав после воздействия холодом остаётся прежним. Клетчатка, микро и макроэлементы не меняют своих полезных свойств.

Влияние плода на организм характеризуется несколькими направлениями.

  1. Антиоксидантное. Элементы состава останавливают процессы окисления. Для организма это выражается:
  • в повышении защитных механизмов клеток;
  • торможении процессов старения;
  • нормальной работе сердечной мышцы.
  1. Иммуномодулирующее. Польза от употребления структурированного сока повышается. Так как он легче усваивается организмом. Витамин C препятствует развитию вирусов и укрепляет иммунитет.
  1. Противомикробное. Это связано с воздействием микро и макроэлементов. А также фитонцидов, которыми богаты цитрусовые.
  1. Противовоспалительное. Например, тёплая вода со стружкой замороженного фрукта способна снять воспаление гортани. В этом процессе учувствуют эфирные масла.
  1. Мочегонное. Лимоны содержат более 50% жидкости. А она обладает мочегонным эффектом, что способствует выведению излишней жидкости из организма.
  1. Восстанавливающее щелочную среду. Которая является вредной для раковых опухолей. Что ограничивает их развитие и рост.

По отзывам врачей, польза замороженного цитруса очевидна. При одном условии – регулярное употребление продукта. Необходимо ежедневно принимать по 75 грамм лимона.

Как правильно употреблять замороженные лимоны

Добавлять натёртый замороженный лимон завтраки. Дневная норма — 75 грамм замороженного лимона в день. Это придаст им аромат, оригинальный вкус. Главное принесёт пользу организму. Вот несколько примеров, как можно использовать замороженный лимон:

  • добавить 25 г натёртого замороженного лимона в натуральный йогурт без сахара.
  • ещё 25 г лимона можно добавить в салат, например, на обед. Пусть он будет состоять из шпината, орехов, свежего сыра, лосося и помидоров черри.
  • а также можно добавить натёртый лимон в натуральные напитки. Например, в зелёный чай или сок.
  • замороженный лимон идеально дополнит фруктовый салат.
Замороженный лимон с водой или оливковым маслом

Фрукт нарезать тонкими дольками. Разложить на тарелке и поместить в морозильник для замерзания. Готовые, заледеневшие дольки теперь не будут слипаться. Их можно использовать для витаминизации минеральной воды, охлаждения фруктовых соков.

Древние греки называли раствор оливкового масла с лимоном «жидким золотом». Комплекс элементов масла в сочетании с витаминами цитруса:

  • очищает печень и устраняет интоксикацию;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • поддерживает желчегонную функцию;
  • устраняет отёки;
  • уменьшает астению;
  • укрепляют сердце;
  • облегчает поступление кислорода к клеткам

Косточки лимона не применяют для лечения, их рекомендуют удалять перед измельчением плодов.

Справка!

Противопоказания

  • при индивидуальной непереносимости;
  • заболеваниях ЖКТ: язвы желудка, острого гастрита обострения;
  • гипертонии: сок цитруса вызывает напряжение стенок кровеносных сосудов – что повышает давление;
  • воспалённой поджелудочной железы, стенки которой может разрушать кислота сока;
  • в период грудного кормления ребёнка;
  • детям до 3 лет.

Замороженные лимоны – могут принести только пользу организму в лечении ряда заболеваний. При их грамотном применении.

Будьте здоровы!

5 2 голоса
Рейтинг статьи
Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Разное Полезное