Пяточная шпора – причины, симптомы и лечение

Пяточная шпора – причины, симптомы и лечение

По-другому — плантарный фасциит.
Пяточная шпора — костный нарост в форме клюва, шипа или клина. Он образуется в области бугра пяточной кости со стороны подошвы или на участке крепления ахиллова сухожилия. Заболевание сопровождается сильной болью в области пяток. Например, при ходьбе или любой другой нагрузки.

Причины появления заболевания

Специалисты в области ортопедии выделяют следующие причины образования шпоры:

  • пожилой возраст, часто встречается у женщин — после 45 лет;
  • ожирение и повышенные нагрузки на ступни;
  • дефекты походки;
  • суставные и костные заболевания нижних конечностей;
  • сахарный диабет любого типа;
  • травмы ног и позвоночника;
  • нарушения метаболизма, отложение солей;
  • проблемы с кровообращением в нижних конечностях;
  • регулярное ношение тесной обуви и некачественных стелек.

Основные симптомы

  • боль в пяточной области, более выражена в утреннее время суток;
  • сильная боль при опоре на пятку.

Диагностировать пяточную шпору может врач-хирург, хирург-ортопед. Для этого врач осматривает стопу визуально, а после может назначить рентгенографию.

Если диагноз подтвердится, больному назначается лечение.

Методы лечения

Всё зависит от симптоматики.

Физиотерапия

Используется для наиболее быстрого избавления от патологии, с помощью воздействия на ткани.


Ударно-волновая терапия: с помощью специального прибора на пятку идёт воздействие акустических ударных волн. В течение нескольких сеансов болевой синдром постепенно утихает.

Но эта методика имеет большой спектр противопоказаний. К ним относятся:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания крови;
  • наличие кардиостимулятора.

Ультравысокочастотная терапия: наиболее распространённый и эффективный метод лечения, который основан на воздействии электромагнитных полей высокой частоты.

Данные частоты способны улучшать регенерацию тканей, и проницаемость сосудов.

Но имеются противопоказания те же, что указаны в предыдущей методике.


Лазерная терапия: воздействие с помощью лазера. При этом методе улучшается кровоснабжение, уходит отёчность, а также проходит болевой синдром.


Электрофорез: воздействие на пяточную шпору электрическим током и с помощью лекарственных препаратов. Методика помогает снять болевой синдром, улучшить регенерацию ткани, снять воспалительный процесс.

К противопоказаниям относятся:

  • онкозаболевания;
  • острые инфекционные заболевания;
  • бронхиальная астма;
  • заболевания кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Магнитотерапия: воздействие на повреждённый участок, с помощью электромагнитного поля.

Способствует:

  • расширению сосудов;
  • улучшению кровообращения и лимфотока;
  • наполнению тканей кислородом;
  • выведению лишней жидкости из организма.
Лечебный массаж и гимнастика

Любая терапия в комплексе с массажем и гимнастикой, считается наиболее эффективной.

Массаж:

  • улучшает кровообращение и клеточный обмен;
  • снимает отёчность.

Его можно делать дома. Рекомендуем несколько приёмов.

  1. Ежедневно массировать втирательными движениями повреждённую пятку тканью (например, войлоком). Процедуру проводить в течение дня 5 раз по 20 минут.
  1. Взять отваренный неочищенный картофель, выложите его в таз и как можно интенсивнее мешать картофель ногами. После чего протереть ноги и нанести йодовую сетку на больную область.
  1. А также делать массаж стопы руками. При этом необходимо: немного надавливать на стопу, поглаживать и разминать. Рекомендуется использовать специальные массажные ролики.

Лечебная гимнастика:

  • снимает напряжение в стопе;
  • укрепляет мышцы;
  • не даёт прогрессировать заболеванию.

Комплекс упражнений.

  1. В положении упираясь ладонями в стену. Ноги на ширине плеч. Делать приседания, не отрываясь от пола. Повторить упражнение 10 раз.
  1. Расположить на полу различные предметы. Желательно, разного размера. Пальцами ног необходимо поднимать предметы один за другим и перекладывать их поочерёдно в другое место. И так 5 минут.
  1. Взять бутылку. Занять положение, сидя. Под ступни ног положить бутылку и перекатывать её. Это позволяет отлично массажировать ступню. Для улучшения эффекта бутылку необходимо заполнить водой или песком. Время упражнения 5 минут.

Другие методы лечения

Прежде всего – это:

  • носить специальные стельки;
  • использовать супинаторы с применением специальных подпятников;
  • избегать излишних физических нагрузок.

Зачастую врачи могут рекомендовать применение местных препаратов. Например, мази как гормональные, так и нестероидные.

К ним относятся:

  • Преднизолон;
  • Бетаметазон;
  • Вольторен;
  • Напроксен;
  • Диклофенак.

Курс лечения — три недели.

Как и все препараты, они имеют ряд противопоказаний, к ним относятся:

  • диабет;
  • глаукома;
  • излишняя масса тела;
  • болезнь Иценго-Кушинга.

Что предлагает народная медицина

  1. Солевая ванна: для этого необходимо добавить соль в тёплую воду в соотношении 1:5.

Принимать такую ванночку для ног необходимо в течение 20 минут, курсом — 10 сеансов, 1 раз в день.

  1. Использование раствора йода: после солевой ванны нанести на стопу йодистую сетку.
  1. Свежая капуста и мёд: для приготовления необходимо 1 чайную ложку мёда нанести на чистый капустный лист. Лист приложить на поражённую пятку стопы и закрепить полиэтиленом. На данный компресс надеть носок. Процедуру делать на ночь.
  1. Нашатырный спирт: нанести его на марлю и приложить к больной пятке, зафиксировать и надеть следок. Примочки делать перед сном и оставлять на всю ночь. Курс — семь дней.

Перед применением любого лекарственного средства или метода, необходима консультация специалиста!

Справка!

Будьте здоровы!

5 1 голос
Рейтинг статьи
Поделиться
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Разное Полезное